ALTERR

健康を習慣化する

プライベート加圧トレーニングジム&ストレッチ・ヨガALTERR[アルター]の渡辺です。

ALTERRの語源は「変わる」の意の「ALTER」[オルター] 

意識を変え、習慣を変え、自分自身を変える ALTERRは健康こそが最も大切であると考えます

加圧トレーニングは「アスリートの人が行なうトレーニング」や「身体に負担はないの?」

などの心配をされる方がいらっしゃいますが、米国では日本の厚生労働省に当たる機関であるFDAによって

「医療機器認定」を受けています。

確かに「酸素供給が鈍ると貧血が起こりやすい」「満腹で行うと気持ち悪くなる」

「長時間の加圧は逆に身体への負担となる」「加圧中は手足に内からの圧迫感が感じられる」

などの面もありますが、「良薬口に苦し」。その効果はやはり群を抜いて感じることができます。

ALTERRのトレーニングを継続されている方からは

「疲れを感じなくなった!」

「冷えやコリ、便通も良くなった!」

「睡眠の質が改善した!」

「ボディラインが上がった!」

「胸板が厚くなった!」 

「背中がスッキリした!」

「体重が落ちた!」 など、様々な反響を頂いております。

小さいからこそおひとりおひとりを大切に、1回1回のトレーニングを誠心誠意心を込めて 、どなたでも続けられるトレーニングメニューで

【ウエストシェイプ】【二の腕シェイプ】【脚やせ

【ヒップアップ】【産後ダイエット】

などのダイエットはもちろん。

【病後の体力増進】【冷え性や凝りの解消】

【腰痛改善】【姿勢改善】

などの筋力アップも責任持ってサポート致します。

もし、あなたが変わりたいと本気でお考えなら、 ぜひともアルターにお越しください!

加圧トレーニングジム&ストレッチ・ヨガ        アルターボディメンテルーム

ライトガード株式会社 代表 渡辺 将太

fullsizerender

メニュー・料金

筋力アップの方はこちら

ダイエットの方はこちら

 

加圧トレーニング体験申し込み¥3,000-  /90min

※お二人でお越しの場合もお一人様¥3,000-となります。

TEL:090-3091-0366

会員予約はこちら

初めての方はこちら

ヨガはこちら

メニュー

厚生省の日本人の栄養所要量


     alterrfacebook    logo_ameba


会社概要