加圧トレーニングには若返り効果がある

加圧トレーニングを行うと、多くの人が「肌のはりつやがよくなった」と実感します。

これは加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるため。

成長ホルモンには、免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、怪我や手術からの回復など、さまざまな効果があります。


さらに、老化を遅らせたり皮膚の弾力を増加させたりする「若返り効果」もあります。

この効果は大人にも現れますが、成長ホルモンは成長期を過ぎると分泌量が減っていきます 。

ハリウッドでは、若さと美しさを保つため、人工的に生成した成長ホルモンを充塡する

「成長ホルモン充塡療法」を行う俳優や女優がたくさんいたといいます。


しかし、最近になって、

成長ホルモン充塡療法には細胞をガン化させるリスクがあることがわかってきました。

そこで、近年、成長ホルモンを大量に分泌する加圧トレーニングが、

美容の面でも注目を集めているのです。