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ボディケアについて

硬くなった筋肉はストレッチで伸ばしたり、ボディケアによって丁寧に柔らかくする必要があります。アルターでは、加圧トレーニングで頑張ったカラダや、日々の仕事のストレスによって緊張し凝り固まった筋肉にアプローチしていきます、

 また、足裏の反射区を刺戟するリフレクソロジーと全身を揉み解すボディケアのメンテナンスを通じて体と心を解放させ、落ち着いたリラクゼーションのひと時をお過ごしいただけます。

日常の慌ただしさから解き放たれ、リラックスした時間をお過ごし下さい。

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