メンバーの声

38歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

38歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

希望に沿ったトレーニングメニューを考えて頂いたり、
食事やドリンクの内容も調べて頂いたり良いアドバイスをしていただけました。
ありがとうございました。

36歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

36歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

なかなか運動を継続して出来ない自分でも1対1なので通いやすいのと、
色々アドバイスを頂けるので頑張ろうという気持ちになり続けられています。
がんばります!

34歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

34歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

筋肉がついたことが実感できました。
トレーナーさんも気さくで話しやすく楽しく通うことができました
「行きたくないなぁ」と感じることなくモチベーション高く継続できたと思います。
欠点を挙げるとするなら、やはりコストが高いことです。
加圧しなくてもよいので、
筋トレ習慣をつけるためにもローコスト月7,000円くらいのプランを用意していただけると助かります。

47歳女性 トレーニング歴3ヶ月

47歳女性 トレーニング歴3ヶ月

短い時間内で結構きつく、でも体に効いている感じはあり、
ジムでダラダラとしているよりはいい感じです。

K様 38歳 加圧トレーニング歴5ヶ月

K様 38歳 加圧トレーニング歴5ヶ月

やはりマンツーマンでトレーニングしてもらえるのがとてもいいです。
自分一人では出来ないメニューも一緒にやってもらえるのでこなす事が出来ます。
フォームなどもチェックしてもらえるので、間違った運動ではなくきちんと効果もあります。
体力や筋力もつきましたので効果は実感しています。
設備やアメニティ面も不足に感じることはありません。

H様 19歳女性 トレーニング歴5ヶ月

H様 19歳女性 トレーニング歴5ヶ月

正しいスクワットのやり方などを知ることができ、いつも楽しくトレーニングを続けられています。
マンツーマンなので筋トレが苦手な自分にはとても合っていると思います。
いつもありがとうございます。

W様43歳男性トレーニング歴5ヶ月

W様43歳男性トレーニング歴5ヶ月

フィットネスに通っていましたが、
中々結果が出ず心機一転、
パーソナルに変えてみて、
スーツのベルトにかぶさっていた肉が少しずつ落ちてきたように思えます。
自分一人ではなくトレーナーがついてくれることは心強いです。

T様 45歳 女性 加圧トレーニング歴4ヶ月

T様 45歳 女性 加圧トレーニング歴4ヶ月

短時間で効果的なトレーニングができることが最大の魅力だと思います。
元々、運動は大嫌いでしたが何かはやらなきゃいけないと、色々なことに手を出していましたが何をやっても挫折を繰り返し、
たまたま加圧トレーニングの体験から始まり4ヶ月飽きずに楽しく通うことができています。
肩甲骨を動かすことにより凝り固まっていた肩がほぐれたのか肩凝りが解消しました。
筋肉がついたからか疲れにくい体になったように感じます。
気のせいかも。。。
体重は自己管理が甘く痩せましたとは言えませんが、あくまでも自己管理がなっていないことが原因です。
いつも有難うございます。

S様 21歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

S様 21歳 加圧トレーニング歴3ヶ月

とても楽しく通わせ頂いています☆
今まで一人でジムに行ってトレーニングもしてきましたが、
ここで行うトレーニングの方が追い込みもかけることもできるのに、楽しい!もっと上のレベルまで頑張ってみたい!
と毎回思えるのです。こちらに通うようになって、
ギリギリまでやって初めて、
すがすがしい気分で帰れるようになりトレーニングの楽しさを知りました。
体についてたくさんのことを考えてくださり、教えていただいたこともとても嬉しいです☆

T様 36歳女性 トレーニング歴4ヶ月

T様 36歳女性 トレーニング歴4ヶ月

パーソナルのいいところ
・自分にあったメニューと負荷
・効かせたい筋肉と呼吸法をその都度教えてくれる
・正しいフォームで無駄なくトレーニングできる
パーソナルの嫌なところ
・サボれない(笑)
渡辺さんのすごいところ
・一緒にやってくれる
・トレーニングの事だけじゃなく、食に関する事、美に関する事、海外の事など勉強熱心で知っている
・ほめ上手!
・何を聞いても丁寧に答えてくれる
渡辺さんのこわいところ
・優しい口調でスパルタなことを言う。(けど、その「ラスト◯回!」が効きます。)