卵は生物の素となるものが全て含まれている体の素です。
積極的に摂取しましょう。
コレステロールを気にして卵を食べないと決めていませんか？
卵を食べるとコレステロール値が上昇するというのは今や間違った認識となっています。
近年の研究では卵を一日２個、毎日食べ続けても、脂肪やコレステロール値には影響を及ぼさないという結果が示されています。
皮膚の形成や筋肉、骨、髪の素となるタンパク質が多く含まれていて、美肌効果もある抗酸化成分を含み、ビタミンやミネラルまで豊富ときたら、これを逃すわけにはいきません。
ストレスフリーでオーガニックな鶏卵を積極的に摂りましょう。