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カウンセリング&体験トレーニング60分 ¥5,000‐ 

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少人数制常温スタジオヨガ

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ALTERRなら

☆ウェアレンタル・フリーウォーター・プロテイン付き

☆マンツーマンだからお子様同伴OK

☆話題のミット打ちでストレス発散&シェイプアップ(トレーニングの中に組み込みます)

☆無料の食事アドバイス

☆少人数制ヨガ・ピラティス・ストレッチなどのコンディショニングメニューを特別価格で♪

☆まつ毛エクステまつ毛パーマご優待

☆ペアでも通えるプランを用意


ALTERRに通われてる方に聴きました!

Q.「ALTERRに通われてるきっかけはなんですか?」

A.「筋トレが嫌いだけどやらなきゃいけないから」

A.「運動をしたことがなく運動の方法を知りたいから」

A.「ジムが続かなかったから」

A.「短期集中でリバウンドしたからゆっくり痩せたいから」
A.「結婚式までに引き締めたいから」

A.「食べるのが好きでどうにかしたいから」

A.「整形疾患により軽い運動しかできないから」

A.「お医者さんに筋トレを推奨されたから」

A.「都内で通っていたがこちらの方が近くて安かったから」

A.「暇つぶしで何か始めたかったから」

A.「旅行で水着を着るので引き締めたいから」


メディア掲載

【with】キレイのためのビューティースポットに紹介されました

輝く大人女性の為の、越谷のおすすめジムとしてananに紹介されました


ストレス社会で戦うあなたに

 「無理なく継続」できる運動を

パーソナルトレーニング&ストレッチ・ヨガ
ALTERR[アルター]の渡辺です。

ALTERRの語源は「変わる」の意の「ALTER」[オルター] 

意識を変え、習慣を変え、自分自身を変える
ALTERRは健康こそが最も大切であると考えます

ALTERRのトレーニングを継続されている方からは

「疲れやストレスを感じなくなった!」

「冷えやコリ、便通も良くなった!」

「睡眠の質が改善した!」

「ヒップが上がった!」 「ウエストがすっきりした!」 

「服がサイズダウンした!」

 など、様々な反響を頂いております。

アルターは、おひとりおひとりの生活や体の状態を大切に、

1回1回のトレーニングを誠心誠意心を込めて 、
どなたでも続けられるトレーニングメニューで

【ヒップアップ】【ウエストシェイプ】【脚やせ】

などのダイエットから

【病後の体力増進】【冷え性や凝りの解消】【腰痛改善】【姿勢改善】

などの筋力アップや運動を責任持ってサポート致します。


ぜひともアルターにお越しください!

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パーソナルトレーニング&ストレッチ・ヨガ
アルターボディメンテルーム
代表 渡辺 将太

メンバーの声

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トレーニングの様子

重たい器具を持ち上げる事無く筋トレ効果を発揮します。


アルターで身体と心のメンテナンスを

アルターでは「トレーニングを通して人生に活力を!」をテーマに引きこもり児童やうつ病の症状で休職中の方などの学校や職場への復帰をサポートさせて頂きます。

スクールカウンセラーの経験もある臨床心理士とパートナーシップを組み、運動とカウンセリングの両面でケアを行なって参ります。何かお悩みのことがあれば、どうぞ気兼ねなくご相談ください。

提携パートナー

嘉野友樹氏

臨床心理士・公認心理師 スクールカウンセラー


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