マグネシウム

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栄養素

マグネシウム

2020/2/14    

マグネシウムとは  マグネシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素です。大人の体には20~28gほど含まれ、カルシウムやリンとともに骨をつくっているミネラルです。 ちなみに、豆腐をつくる時に使われる「にがり ...

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