脂質

脂質

脂質とは  脂質には、なたね油、ごま油などのように常温で液体の「油」と、バター、マーガリンのように常温で固体の「脂」があります。 脂質の働き  脂質は体内で1gあたり9kcalとなり、三大栄養素のうち最も高いエネルギーに […]

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