HOME >葉酸葉酸 栄養素 葉酸 2020/2/17 葉酸 葉酸とは? 葉酸は、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間です。ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」といわれています。ほうれん草など緑の葉に多く含まれるため葉とい ...