葉酸

葉酸

葉酸とは?  葉酸は、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間です。ビタミンB12とともに赤血球を作るので「造血のビタミン」といわれています。ほうれん草など緑の葉に多く含まれるため葉という名前がついています […]

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