未分類
子どものトレーニングに関して
子どものスポーツパフォーマンスを向上させるために、縄跳びやうさぎ跳び、ラダーを使ってケンケンパなどをさせている動画などを目にすることがありますが、子供のトレーニングの場合には、まず何よりも日々の練習に耐えう […]
mere megu取り扱い開始
ALTERRでは5月より、mere meguというスキンケアブランドの取り扱いを始めました。 日本に惚れ込んだタイ出身のプロデューサーが日本の原材料にこだわって作り上げた商品です。 素材にこだわり抜いた、本当におススメで […]
農薬まみれの国産ジャガイモ
美味しいじゃがいもと言えばどこでとれたものをイメージしますか？ ほとんどの人が北の大地、そう北海道をイメージするのでは？ 日本で生産されるじゃがいもの80％は北海道産で、北海道では8月中旬から10月中旬に収 […]
産後ケアに最適！美しい体づくりにおすすめのトレーニング
新生児だけでなく、小さなお子様を持つ多くのママの悩みに共通する産後ケアについて今回わかりやすく紹介していきます。産後ケアをしたいけど、どうしたら良いかわからない・・・。スポーツジムやエステ、整体と色々施設がありすぎて悩ん […]
SDGsへの取り組み
今日は越谷青年会議所のセミナーにおいて、石井雅章先生をお招きして、SDGsへの取り組みにおいて、企業ができることに関してディスカッションを行いました。 持続可能な社会にする為には何ができるのか、経済発展を優先してきた私た […]
GLP-1とは？クリニックなどのダイエットメニューについて
GLP-1（ジーエルピーワン）は、もともと私たちの体にあるホルモンで、血糖値を下げる働きがあります。 GLP-1受容体作動薬は、体の外からこのGLP-1を補うお薬です。現在の糖尿病治療では、HbA1cを7％未満※に下げる […]
プロテインの正しい摂取量について詳しく解説
プロテイン量の目安 運動や身体を動かす仕事などをされている方…体重1kgにつき1.5g～2gのタンパク質が規定量。体重60kgの人であれ […]
加圧でコロナに負けないカラダづくりを！
スウェーデン感染症予防研究所微生物学的準備センターの発表によると、 加圧がもたらす身体内の効能として 新生血管の活性化・血管の拡張・血管内皮細胞の活性化・一酸化窒素の大量分泌・自律神経の活性化・IL-6の活性化 があげら […]